早○早○き

今のところ調子いい

引越の準○と○薬

なにしろ前に一度日本でも独○して毒○に引き○されているものだから
今回引越の準○に当たりパ○ック症○が半端ない

それで薬の量の若干増○を医○に聞いてみることに(－_－＃)

とにかく動く

治療を成○させたいならまずは普段マ○に動くこと

決して静止したままでは治らない(｀A´)

自○に癒されるVS人○的な努○で癒される

自○で癒される(リフ○ッシュする)行為と言えば
典型的なのは花○風○を楽しむなど自○と触れ合い癒されることだろうか？

一方、人○的な努○で癒される(リフ○ッシュする)行為と言えば
典型的なのはお風○や読○、運○ではないだろうか？(゜ _゜ )

両方とも取り入れていきたい

環○を変える

ずっと長いこと聴いていたラ○オ局を
たまたま別の新しい局に変えてみたら
ようやっと気分が変わった(-_-；)

様々な工夫をして環○を変え気分を変えることの大切さが
ようやく解った(￣Д￣;)!!