自○に癒されるVS人○的な努○で癒される

自○で癒される(リフ○ッシュする)行為と言えば
典型的なのは花○風○を楽しむなど自○と触れ合い癒されることだろうか？

一方、人○的な努○で癒される(リフ○ッシュする)行為と言えば
典型的なのはお風○や読○、運○ではないだろうか？(゜ _゜ )

両方とも取り入れていきたい